超朝型生活、継続中
遊びに来てくださり、ありがとうございます!
こもれび・ほしキッチンのうめちゃんです。
今日は超朝型生活の続きのお話です。
以前お話ししたのはこちら
その後…3時起き生活続けております!
(土日は少し緩めて4時起き)
感想ですが…「"今"の私にとってはすごく、いい」!!
私が感じたことは以下↓
・6時半の時点でかなり達成感があり、朝の充実感が半端ない!
・たっぷり時間があるのでひとつひとつのことを丁寧に行える
・夜にやっていたことを朝に回した結果、だらだらやっていたことを集中してやるようになった
遅くとも5時半頃には起きてくる次女がいる私にとっては、
それまでに色々とできることで達成感を得られています…!
そして、3時起きした結果、パン作りもできるように!!
朝から焼き立てパン(家族みんな早いため間に合わないこともしばしばですが…)食べられるようになりました!
パン屋さんみたいになってきましたね…(笑)
しばらく続けていきたいと思っています!
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